海底之宝-海带

时间:2019-03-04 08:15:22 来源:全网最好的时时彩平台 作者:匿名



海带含有丰富的营养成分,含有碘,铁,钙,蛋白质脂肪,脂肪和淀粉,甘露醇,胡萝卜素,维生素B1,B2,烟酸,海藻酸盐等矿物质。一种价格实惠,受欢迎的副食品。同时,其碘含量为3%至5%,碘是调节人体甲状腺功能的必需品。成人缺碘会导致甲状腺肿(颈部粗糙),碘缺乏的儿童会影响大脑和性器官的发育。另外,海带很凉爽,可以减少炎症和发烧,血液和脾脏,降低血压。经常食用海带对地方性甲状腺肿的预防和治疗有特殊作用。此外,它对淋巴结核,脚癣水肿,消化不良和皮肤溃疡等疾病具有良好的治疗效果。但海带很冷,脾胃虚弱的人不宜多吃。

吃海有五大好处

1.促进新陈代谢。每100克干海带含有1.6克烟酸,比大白菜,大白菜和芹菜高5倍以上,比苜蓿和胡萝卜高8倍。一般来说,成年人每天需要17毫克的尼安酸,而烟酸有助于身体的新陈代谢。

2,降低血压。海带能有效降低颅内压,降低眼压,减轻脑水肿。将海带中的水(经过滤)直接浸泡在高血压患者(口服)中,10分钟内血压可降低1100 Pa以上; 1小时后超过2,300 Pa。

3.减少心脏脂肪。由于海带中含有的各种矿物质和微量元素和维生素的组合,吃肉时加入一些海带会使人体内的脂肪堆积往往皮下和肌肉组织,减少心脏,血管和累积在肠膜,有效预防心脏病,高血压,动脉硬化和高脂血症。

4.促进病态组织的崩溃。在所有食物中,海带含有最多的碘,它被人体吸收,可导致病理组织塌陷和溶解。碘化物可预防甲状腺肿并抑制甲状腺功能亢进。

5.降低胆固醇浓度。海带含有较少的氯化钠,含有较多的钙。吃海有增加钙和钠的作用。

地址:湖北省武汉市青山区工业路3号 邮编:430904 总机电话:027-68904904
copyleft © 2018 - 2019 全网最好的时时彩平台( www.mydiscountjordanshoes.com) @版权所有 2018 鄂ICP备05009041-1 鄂公网安备90410904904904号